Étkezés megtagadása és rossz lehelet. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend rossz leheletet okoz
Tartalom
Mivel az alacsony szénhidrát tartalmú diéták virágkorukat élik, a szájszag akár járványszerű is lehet.
Az alacsony szénhidráttartalmú diétánál jelentkező rossz leheletet, leggyakrabban bizonyos vegyi anyagok okozzák, melyek a zsírégetés során szabadulnak fel.
Ezek az úgynevezett ketonok, és a zsírégető állapot, mely például az Atkins-diétát is fémjelzi, a ketózis.
A jó hír tehát az, hogy ha kellemetlen szájszagtól szenved, valószínűleg hatásos a diétája. Hirdetés Mivel szénhidrát nem áll rendelkezésre, a szervezet zsírokat és fehérjéket kezd el felhasználni energiaforrásként, ami eredményeként rossz szájszag jelentkezik. Ez nem szájhigiéniai probléma, hiszen a fog- és nyelvmosás, fogselyem használat nem biztos, hogy elegendő az eltüntetésére.
Ehhez a diéta újragondolása, illetve módosítása szükséges. Természetesen szájvízzel, vagy mentolos rágóval elnyomható a kellemetlen szájszag, ám megszüntetéséhez, mindenképpen némi szénhidrát bevezetése szükséges az étrendbe.
Ha anyagcsere gond okozza a rossz leheleteta fogorvos nem sokat tehet, meg kell változtatni az étrendet.
Ezért fontos, hogy jobban megértse a halitosis okait. A továbbiakban áttekintjük a halitosis hat lehetséges okát, és azt, hogy mit lehet tenni ellenük: 1.
A probléma elrejtése Ha a súlyvesztés a cél, akkor étkezés megtagadása és rossz lehelet, mentolos termékekkel palástolhatja a rossz szájszagot. Ám vigyázzon, mert a cukormentes termékek is gyakran tele vannak szénhidráttal! Segít a rossz lehelet elűzésében még az is, ha sok vizet fogyaszt, vagy xilit tartalmú rágógumit rág, ami megöli a baktériumokat és megakadályozza a fogszuvasodást.
Az alacsony szénhidráttartalmú diétában a siker kulcsa, hogy a zsírt ketonokká alakítsa a szervezet, melyek aztán a vizelettel és nyállal távoznak a szervezetből, borzalmas leheletet okozva. A megfelelő mennyiségű vízfogyasztássegít hígítani a ketonok koncentrációját, étkezés megtagadása és rossz lehelet a rossz szájszagot is.
Ha mindezek ellenére a rossz lehelet továbbra is fennáll, keresse fel orvosát, mert a rossz lehelet súlyos betegség pl. Divatos diéták Az egészséges életmód, a táplálkozás egészségre gyakorolt hatásának előtérbe kerülésével egymás után jelennek meg az újabbnál újabb sztárdiéták. Az óvatlan tájékozódó, könnyen elveszhet a dömpingben, és az ultramodern étkezési irányzatokról is kiderülhet, hogy mégsem olyan egészségesek, mint azt a hívek gondolják. Hogyan hatnak az egészségre?
