Mit tehet a rossz lehelet ellen
Mi a legjobb módszer a rossz lehelettel szemben?
Okozhatja-e emésztési probléma a rossz leheletet?
A válasz egyszerű: minden nap gondot kell fordítani a megfelelő szájhigiéniára! Mindig az egyszerű dolgok a legcélravezetőbbek.
Fogmosás, fogselymezés, szájöblítés. Talán túlságosan is egyszerűnek tűnik, de mégis ez a legjobb megoldás arra, hogy a szájszag ellen vívott csatában győzedelmeskedjünk. Az alábbi egyszerű lépések segítenek abban, hogy a legtöbbet hozzuk ki a mindennapos szájápolási rutinunkból: Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához.
A kellemetlen lehelet az egyik legkínosabb dolog, ami történhet velünk — de pontosan mi is okozza, és hogy kerülhetjük el? Összeszedtük az 5 legtutibb módszert, amivel búcsút inthetsz a szájszagnak! Mik okoznak szájszagot?
Folytassuk a nyelv tisztításával. Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található.
A fogselymezés az egyik leghatékonyabb módja az ételmaradékok eltávolításának. Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező.
Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet elleni szájvíz használatával, hogy leheletünk mindig friss legyen. A szájszag elleni védekezés egyéb módjai Igyunk sok folyadékot! A szükséges folyadék mennyisége függ szervezetünk felépítésétől és paraziták képviselői tevékenységünk szintjétől.
Rágjunk cukormentes rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést. Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, mivel cukros maradékot hagy maga után a fogakon.
A bevont nyelv és a rossz lehelet – Dr. Pécsi Gyula
A krónikus rossz lehelet komolyabb betegség tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük fel a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal! Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak.
A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például az alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss lehelet megőrzésének.
