A rossz lehelet forrásai. A kellemetlen szájszag, rossz lehelet okai és kezelése

Molnár Krisztián és a rossz lehelet (parody)

Ne légy zavarban, ha rossz a leheleted: ez gyakori probléma és általában könnyű megszüntetni. Ha nem tudod, hogyan, segítünk egy egyszerű paraziták májtünetei. Mi okozza a rossz leheletet?

A rossz lehelet forrása a száj hátsó része, ahol a kéntermelő baktériumok megbújnak a nyelv felülete alatt. A nem megfelelő szájhigiénia, a fogak közötti ételmaradék, az ínybetegségek és a fogszuvasodás mind kiváltó ok lehet. Más, kevésbé gyakori okok: Szájszárazság xerosztómiaamikor a szád nem termel elég nyálat Gyomor- vagy bélbetegségek, amikor a gyomorbaktériumok okoznak rossz szagot Túlzott, gyors fogyókúra, amikor a szervezeted zsírt bont le és ettől kellemetlen szagú savak szabadulnak fel A helyes fogápolási szokások hosszú távon frissen tartják a leheletet.

Kellemetlen lehelete bárkinek lehet.

Nézd meg, hogy milyen egyszerűek! Fogmosás a friss leheletért Naponta kétszer vagy minden étkezés után legalább két percig moss fogat, de legalább 30 percet várj savas étel vagy ital fogyasztása után.

Ha túl hamar mosol fogat, amíg a savak még károsíthatják a fogzománcot, növeled ennek a veszélyét, mivel a fogak ilyenkor sérülékenyek. Legalább három a rossz lehelet forrásai cseréld le a fogkefédet. Használj fluoridos fogkrémet. A Signal fogkrémeket kifejezetten arra tervezték, a rossz lehelet forrásai védjék fogaidat és friss leheletet biztosítsanak.

Fogtisztítási extrák Sokan úgy gondolják, hogy a rendszeres fogmosás elegendő, de van még néhány fontos dolog, hogy ne legyen rossz a leheleted: Baktériumok és ételmaradékok maradhatnak a nyelven. Figyelj rá, hogy a nyelvedet ugyanúgy megtisztítsd, mint a fogaidat.

Hogy szüntethető meg a kellemetlen lehelet?

Használj fogselymet, hogy megtisztítsd a fogak közötti réseket és eltávolítsd az beszorult ételmaradékokat. Legyező alakú sörtéivel segít megtisztítani a fogak közötti réseket és a egész szájüreget.

A fogmosás után használj szájvizet. Csúcstippek a rossz lehelet megelőzésére Csökkentsd a kávéfogyasztást.

Ha dohányzol, próbáld csökkenteni a mértékét vagy szokj le róla. Igyál sok vizet, ez fokozza a nyáltermelést. Csökkentsd az alkoholfogyasztást.

2. A szájöblítés is hasznos

Ha úgy gondolod, krónikusan rossz a leheleted, fordulj orvoshoz, mert fogszuvasodás vagy más egészségügyi probléma is lehet az okat. Ne aggódj, a rossz lehelet kezelhető, akár krónikus, akár rövid távú. Kövesd ezeket az egyszerű lépéseket, és te is élvezheted a friss leheletet és a magabiztos mosolyt minden nap.